cara membuat ikan bilis sangai & travel pack utuk food ryan..

baru2 ni kan i pg peneng..

so, dah menjadi kwajipan, once, nk g bcuti @ blik ke kampung halaman, wajib bwak bekalan2 food rayyan untuk dmasak..

 

barg basah : puri labu, kentang. carrot, tomato  n stok chicken, sayur mayur sikit..

barg kering :: makaroni, oats, barli.. (i pack dlm bekas utk ss tepung tu.. seng.. bawak lah bawng2 sikit.. 

xtau nk citer panjang2..  lbih kurg cmni ler stok mknan ryan.. hohohooo.... 

pling best oat lah... lau xdan nk bt bfast, kacau je telur gn oat, buat lah scrabble egg, carbo ade, protein pon ade.. dah xpayah susah2.. nk vit, tambah lah sayur pape sikit..  biase i letak carrot , tak pun brokoli.. 

 lbih kurang cmni lah,, tp yg ni ade tambahan mash keledek... heheheheee...

hah! sekrg nk ajo care bt ikan bilis sangai ... ni care sy,, nak ikut boley, xnak pon boleyy..

mule2, rendam dulu ikan bilis dlm 10 - 20mnt,

then tapis kan,

msukkan dlm flying pan, masak tnpa mnyak okey ?

kacau2 smpai lah ikn bilis tu rangup , 

sangai dgn api plahan yer, kang rentung pulak ikan bilis tu..xsedap ler jadi nyer 

 bile dah masak, blend kan sajooo.. siap!!

dgn ade nyer ikan bilis sangai ni.. memacm kite leh masak.. 

sambal nasi lemak, ikan masak sweet sour n bnyak lg,.. 

kire mcm pgnti garam lah.. 

hohohoooo....... 

salams semua.. dah lame nyer xberblog.. rindu bangattt....

bzzz memanjang ulang alik ke kg sejak dua menjak nie..

last 2 week balik ipoh, then pi peng mggu tu, blik kl hari isnin.. pung pang pung pang, this week pulak blik bagan , sbb ade majlis merisik kakak, then esok nye ke kampo, anak mak anagkat kawen.. kire abg angkat aq lah kan??  hehehe... so, bile dah blik kl penat memanjg, gn nk mengemas rumah, memasak, itu ini, bile dah mlm baru dapat merehatkn diri, mmg TAK lah nk berblog2 wktu gini.. PENAT OO.. mggu nie plak nk ke johor, abg sndiri nak tawen, abg yg sulung u.. dah tu mgu depan nye plak knduri kat belah kami kat BD.. uii... double trouble leteh..

tp nk bt cmne.. adat lah kan,, lau nk knduri kendare mne logik lau xlotehh yer dakkk.. loteh nye tahap xdan nk update blog... hohohohohohh........

SEKILAS STILETOO..  hehe..

 menu bfast n lunch utuk ke peneng.. =) bubur barli.. yummm.. rayyan love it !

yeay! safely arrived.. dok kat vistana apartmnt... mantop... xde gambo nk tngok dlm apartmnt.. best2 beso.. semalam RM350++ .. dah mahal... last time pi, dlm RM2oo++ jer... 

 hah! memikir appe lah tu.. hbis satu rumah di tawaf nyer arrayyan ni.. 

 view dr balkoni.. santek gak.. 

hehehehe.. bersantai kat pntai ape ntah.. tak ingattt,, ohhh,, tidakkkkk..

 ptg tu sggah rumah maklong shitah.. nk visit bby aariz yg kiut miut tuu.. 

rayyan kesibukan bermain gn kakak eesya.. kakak athirah bad mood xnak men.. 

hasilnyer oreo yg tgal untuk dimakn.. kakkakaa

 cake yg comel lote tok acu.. baru lah same saiz kn chu ? kikikikiki... later i share recipe yer.. kepenatan dah ni.. huhuhu

 temangat ryann men air.. 

 athirah kasi warm up dulu sblum swimm... 

mini air pancut with my mini family chotchot.. hahahahhaaa

ade gmbo lg nk uplod, tp mate dah kekuyuan.. takk laratttttttt !!!!!!!!!